Рыба - невероятно полезный продукт. В ней содержится множество витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Без рыбных блюд кухни многих стран мира просто перестанут существовать или значительно обеднеют. Рыба - это спасительный круг для меланхоликов, так как в ней содержится много фосфора. К тому же некоторые вещества в рыбе притормаживают развитие возрастного слабоумия у пожилых людей. А что там говорить о желающих сбросить лишние килограммы - рыбные блюда являются низкокалорийным продуктом питания.