Рыба — невероятно полезный продукт. В ней содержится множество витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Без рыбных блюд кухни многих стран мира просто перестанут существовать или значительно обеднеют. Рыба — это спасительный круг для меланхоликов, так как в ней содержится много фосфора. К тому же некоторые вещества в рыбе притормаживают развитие возрастного слабоумия у пожилых людей. А что там говорить о желающих сбросить лишние килограммы — рыбные блюда являются низкокалорийный продуктом питания.
