Котлеты на пару с кабачком — отличный вариант для детского обеда или ужина. Блюдо получается сочным и очень вкусным. Мясной фарш, лук, кабочок, картофель — тличное сочетания мяса и овощей. К тому же этот рецепт для тех, кто придерживается здорового питания или имеет заболевания ЖКТ.
Паровые котлеты с кабачком
Ингредиенты
- 400 г филе индейки
- 1 шт куриное филе
- 200 г кабачка
- 1 шт картофель
- 1 шт куриное яйцо
- 0.5 шт луковицы
- соль по вкусу
- 2 шт ломтика хлеба, замоченного в молоке или воде
Как приготовить
- Перекрутить порезанное на куски мясо и овощи на мясорубке 2 раза. Добавить размоченный хлеб.
- В фарш положить яйцо и послить. Хорошо перемешать.
- Сформировать котлеты и приготовить на пару. (Я готовлю в мультиварке Shteba 15 минут).
- Готовые котлеты при подаче полить растопленным сливочнвм маслом.
Заметки по приготовлению
Детские рецепты: http://doma-vkusnee.com/category/detyam/