Понедельник
ЗАВТРАК
Овсяная каша на воде или молоке (можно 1:1), нежирный творог, кусочек вчерашнего хлеба
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Запеченое яблоко или груша (можно в сыром виде в период ремиссии)
ОБЕД
Овощной суп с рисовый, куриная котлета на пару, овощи на пару, компот из сухофруктов, галеты
ПОЛДНИК
Кефир с вчерашним хлебом
УЖИН
Винегрет, белковый омлет, некрепкий чай
ПЕРЕД СНОМ
Обезжиренный йогурт
Вторник
ЗАВТРАК
Творожная запеканка, галетное печенье, чай с молоком
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Запеченое яблоко с овсянкой
ОБЕД
Овощной суп с гречневый, рыбная котлета на пару, овощное рагу, компот из сухофруктов, вчерашний хлеб
ПОЛДНИК
Бисквит сухой вчерашний, некрепкий чай
УЖИН
Картофельное пюре, кусочек отварного мяса, чай с ромашкой
ПЕРЕД СНОМ
Обезжиренный кефир
Среда
ЗАВТРАК
Рисовая каша с тыквой, галетное печенье, чай с молоком
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Сухой бисквит вчерашний с чаем
ОБЕД
Овощной суп перловый, индюшиная котлета на пару, отварная свекла, компот из сухофруктов, сухари
ПОЛДНИК
Пудинг из творога и яблок, некрепкий чай
УЖИН
Гречневая каша, паровая куриная котлета, чай с ромашкой
ПЕРЕД СНОМ
Обезжиренный кефир
Четверг
ЗАВТРАК
Овсяная каша Геркулес, белковый омлет, чай с молоком
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Запеченое яблоко или груша
ОБЕД
Овощной суп с гречневый, тушеное мясо, овощное пюре, компот из сухофруктов, вчерашний хлеб
ПОЛДНИК
Вареники ленивые, некрепкий чай
УЖИН
Молочный суп с вермишелью, чай с бисквитом
ПЕРЕД СНОМ
Ацидофилин
Пятница
ЗАВТРАК
Пудинг рисовый с творогом, чай не крепкий
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Овощной салат
ОБЕД
Овощной суп с с вермишелью, рыба на пару, овощное пюре, компот из сухофруктов, вчерашний хлеб
ПОЛДНИК
Кисель из сладких фруктов
УЖИН
Зразы картофельные с мясом, чай с бисквитом
ПЕРЕД СНОМ
Банан
Суббота
ЗАВТРАК
Творожное суфле с манкой, молоко
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Запеченое яблоко или груша
ОБЕД
Овощной суп с овсянкой, куриные биточки с овощами на пару, компот из сухофруктов, галеты
ПОЛДНИК
Кефир с вчерашним хлебом
УЖИН
Голубцы паровые, чай с ромашкой
ПЕРЕД СНОМ
Обезжиренный йогурт
Воскресенье
ЗАВТРАК
Каша гречневая на молоке, отвар шиповника, вчерашний бисквит
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Творог с сухофруктами
ОБЕД
Борщ на овощном отваре, паровая котлета из индейки с овощами на пару, компот из сухофруктов, хлеб вчерашний
ПОЛДНИК
Овощная запеканка
УЖИН
Рисовая каша, паровая рыба, чай на травах
ПЕРЕД СНОМ
Обезжиренный кефир
20
0
